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Aunque muchas personas sienten ansiedad antes de subir a un avión, existe una condición que puede llevar a evitar viajes durante años e incluso...
Especialistas en salud mental de distintos países coinciden en que el cerebro prioriza detectar el peligro por sobre celebrar un logro. Existen técnicas simples...
Médicos de distintos países coinciden en que los hábitos diarios son más importantes que cualquier pastilla a la hora de frenar esta enfermedad. El...
Con una combinación adecuada, se pueden lograr diversos beneficios para la salud. La actividad física diaria es esencial para mantener la salud en todas las etapas...
La vida moderna está atravesada por un ritmo acelerado que, en muchos casos, empuja a las personas a rendir más, producir más y vivir...
Columnista invitada (*) l Ansiedad, estrés y otros cuadros emocionales pueden imitar el deterioro cognitivo y llevar a diagnósticos apresurados. Cuáles son las señales...
La clave es sumar pequeñas dosis de movimiento a lo largo de la jornada sin tener que ir al gimnasio. En el mundo del fitness todavía...
Con el frío, se multiplican las consultas por esta molestia tan común. Instituciones de salud detallan qué alivia los síntomas y cuándo no alcanza...
Messi, Mbappé y Haaland cuidan su rendimiento entre suplementos, hidratación y cargamentos de comida traídos desde sus países Mientras la pelota sigue rodando...
El cepillado que realizamos a la mañana debe hacerse en un momento específico para que aumente la secreción de saliva que facilite la digestión...