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Dividir una conversación en turnos de cinco minutos sin interrupciones evita que los desacuerdos vayan en círculos y, además, se pueden tener en cuenta...
La forma en que interpretamos lo que nos pasa puede marcar una gran diferencia en el rendimiento y hasta en el bienestar corporal. La actitud...
La talla baja y la insuficiencia ovárica son algunas de sus manifestaciones más características, pero también pueden existir alteraciones cardiovasculares, renales, auditivas y metabólicas....
Hay un diagnóstico que tarde o temprano alcanza a la enorme mayoría de la gente, aunque pocos lo detectan a tiempo. Un referente del...
Esta técnica tiene como objetivo ayudar al cuerpo y a la mente a relajarse antes de acostarse, ya que, no dormir bien puede provocar...
Una nueva investigación revela que unos pocos minutos de actividad diaria que no tiene que ver específicamente con ir al gimnasio podría también reducir...
Este superalimento destaca por su alto contenido en hierro, ayudando a mantener hemoglobina y prevenir anemia, según Harvard. Las legumbres son imprescindibles en cualquier...
El especialista explica por qué una habitación fresca y oscura puede facilitar la conciliación del sueño y reducir los despertares nocturnos. Hay noches en...
Lorenzo Lipari tiene 13 años y será el jugador más joven de la Selección argentina de fútbol adaptado que se juega con sillas de...
La investigación de la Universidad de Hong Kong detectó niveles más altos de cortisol en personas que sienten ansiedad al comienzo de la semana,...