Un estudio reciente confirma lo que los especialistas en piel venían advirtiendo: usar demasiados productos de belleza juntos hace más mal que bien. El problema tiene nombre y apellido: TikTok.
Acné, eccema, reacciones alérgicas. Eso es lo que están viendo los dermatólogos en sus consultorios, cada vez con más frecuencia y en pacientes cada vez más jóvenes. La causa no es un virus ni una bacteria: es el armario del baño repleto de serums, ácidos y retinoides comprados después de ver a algún influencer en redes sociales.
Un estudio publicado en mayo de 2026 en la revista científica Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology encendió las alarmas. Los investigadores Mila Poelhekken y Sebastiaan van der Bent, del Departamento de Dermatología del hospital Alrijne de Leiden, Países Bajos, encuestaron a 168 dermatólogos de todo su país para explorar cómo los especialistas en piel perciben las rutinas de múltiples pasos, sus riesgos y la influencia de las redes sociales.
El resultado fue contundente: más del 90% de los dermatólogos consultados afirmó haber atendido a más pacientes jóvenes con problemas de piel vinculados al uso simultáneo de varios productos, incluyendo reacciones alérgicas, acné y eccema.
El negocio de los diez pasos
El investigador principal van der Bent y su colega Poelhekken señalaron que los hallazgos reflejan una preocupación extendida entre los especialistas. En palabras de los propios autores holandeses: “En internet se ven mil y un supuestos expertos promoviendo rutinas de diez o doce pasos, y ese tipo de régimen se está normalizando cada vez más. Nos preguntamos: ¿qué piensan realmente los expertos en piel, los dermatólogos? Y resultó que no somos los únicos preocupados”, dijeron Sebastiaan van der Bent y Mila Poelhekken, dermatólogos neerlandeses líderes del estudio.
El fenómeno no es casual. Según los investigadores del hospital Alrijne, las rutinas cosméticas de múltiples pasos se dispararon en popularidad en todos los grupos etarios, pero especialmente entre adolescentes mujeres y adultas jóvenes. El combustible detrás de ese boom son TikTok e Instagram, donde algunos creadores de contenido llegan a mostrar rutinas de hasta diez o doce productos aplicados uno tras otro.
Los ingredientes más problemáticos identificados en el estudio fueron los retinoides, los ácidos exfoliantes como los AHA y BHA, y las fragancias añadidas. Los especialistas también remarcaron que los productos etiquetados como “naturales” suelen estar frecuentemente vinculados a reacciones alérgicas.
Información tóxica
El problema no es solo químico, es también informativo. Todos los dermatólogos encuestados coincidieron en que sus pacientes llegaron al consultorio con datos erróneos sobre los efectos de los productos que habían visto promocionados en redes.
Según un análisis publicado en la revista Skin Research and Technology por investigadoras de la Universidad de Cornell y Rutgers, muchas de las rutinas que se viralizan incluyen ingredientes que pueden provocar daños en la piel, como:
- mayor sensibilidad al sol,
- irritación,
- inflamación
- y cicatrices
A esto se suman impactos psicológicos vinculados a la obsesión con la “piel perfecta” desde edades tempranas.
Otra investigación publicada en el Indian Journal of Dermatology advierte que la exposición frecuente a múltiples ingredientes activos desde temprana edad puede generar sensibilización, derivando en alergias crónicas que se prolongan hasta la adultez.
Menos es más
Frente a tanto ruido, la recomendación de los especialistas es llamativamente sencilla. Según Poelhekken, la gran mayoría de las personas no necesita más que dos o tres pasos: limpieza, eventualmente una crema hidratante, y protector solar. Sin embargo, apenas el 12,5% de los dermatólogos encuestados recomienda activamente rutinas extensas.
La paradoja es que mientras crece la conciencia sobre el cuidado de la piel y la importancia del protector solar, el conocimiento sobre los riesgos de mezclar productos activos sigue siendo un punto ciego. Y en ese vacío, los algoritmos hacen su trabajo.
