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Los especialistas dicen que consumir dos unidades una hora antes de acostarse mejora la calidad y cantidad del sueño.
Con el uso masivo de plataformas como Instagram, TikTok y Facebook, los adolescentes están más conectados que nunca, pero al mismo tiempo, más vulnerables...
Es una reacción que puede presentarse de manera imprevista y desaparece en cuestión de segundos o minutos. Las posibles causas de este curioso fenómeno.
La cefalea es un problema que afecta a jóvenes y adultos, según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos.
Además de atractiva y dulce para una ensalada o un rico licuado, es un gran refuerzo para mejorar la salud en cualquier momento del...
Es importante conocer de qué se trata esta enfermedad, a qué edades afecta, cómo se transmite y cómo puede tratarse.
Tomar este jugo con regularidad contribuye a mantener una dieta saludable y equilibrada, con una forma natural de aumentar la energía y reducir el...
Con menos de un kilo de kiwi, se puede hacer con facilidad un producto rico, sano y con muchos beneficios para la salud.
La receta sencilla para ponerle un freno a las líneas de expresión y el paso de los años.
Recuperarla puede devolvernos una fuerza inesperada para vivir este tiempo sostenidos y dando pasos firmes hacia nuestro tiempo por venir