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La clave para navegar este panorama repleto de pantallas reside en encontrar un equilibrio entre los dos mundos. En una era donde los chicos...
Al igual que ocurre con otros órganos y glándulas del cuerpo, la alimentación es fundamental para su cuidado. En promedio, se estima que 1 de...
Se trata de un método basado en los nómadas afganos y que impacta de buena manera en el bienestar físico y mental.
Cómo reconocer este patrón, de dónde surge y qué herramientas nos ayudan a superarlo. Aprender a decir “no” también es cuidarse. La necesidad constante...
El alzhéimer podría diagnosticarse con pruebas fiables y fáciles de implementar como un simple análisis de sangre, según un nuevo estudio que demuestra que la detección en...
Investigadores destacan mejoras en marcadores metabólicos gracias al consumo de este producto vegetal tradicional canadiense Un reciente estudio publicado en The Journal of Nutrition ha revelado...
Muchas veces se dicen cosas sin prestar demasiada atención o sin pensar cómo pueden repercutir en el otro. En sentido inverso, a veces se...
Dormir es una necesidad fisiológica que se refleja en la salud y en el desarrollo de las personas, aunque muchos desconozcan el impacto que...
A través de este sentimiento, las personas cultivan mejor sus relaciones y esto favorece su bienestar y fortalece su red social con el tiempo....
Ricas en proteínas, grasas saludables y antioxidantes, son aliadas para el corazón, la piel y el metabolismo. Aunque suelen estar en la categoría de...