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Incorporarlo en la dieta ayuda a prevenir la resistencia a la insulina, promoviendo patrones alimenticios saludables que pueden reducir riesgos metabólicos importantes Cuando se...
Se trata de una hoja verde clave para mantener estables los niveles de azúcar en el cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico. Cuando se...
Un estudio liderado por investigadores del Instituto de Ciencias Weizmann podría transformar el entendimiento de las enfermedades inflamatorias. De qué manera el complejo multiproteico...
Un reciente estudio vincula el hábito de acostarse en horarios tardíos con un aumento en los trastornos psicológicos, confirmando la importancia de una rutina...
Diversos estudios resaltan el impacto de la grasa marrón, que ya está en el cuerpo, en la protección contra el Alzheimer y otros trastornos...
Las altas temperaturas ponen a prueba nuestro cuerpo y pueden derivar en problemas de salud graves. Expertos comparten consejos prácticos para estar seguros cuando...
Los malos sueños pueden reflejar estrés, ansiedad o traumas pasados. Conocer sus causas puede mejorar la calidad de vida. Las pesadillas son como tormentas nocturnas en...
Los beneficios para la salud de hacer ejercicio físico son innumerables y, entre ellos, se destaca que la reducción del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, hipertensión,...
Investigaciones pioneras revelan la importancia de detectar diferencias cerebrales para intervenir antes de que la dificultad de lectura se manifieste. El laboratorio de Nadine...
La falta de nuevas experiencias después de los 40 años hace que el tiempo parezca ir más de prisa. Algunas veces recordamos con una...