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Oriana Sabatini mostró su rutina de entrenamiento a tres meses de haberse convertido en mamá de Gia

La pareja de Paulo Dybala compartió un video en el que dejó ver los ejercicios que hace.

 

Oriana Sabatini volvió a mostrar parte de su rutina diaria y sorprendió a sus seguidores con un intenso entrenamiento en el gimnasio tres meses después del nacimiento de Gia, la hija que tuvo con Paulo Dybala.

La artista compartió en sus historias de Instagram un video en el que recopiló distintos ejercicios que realiza durante sus jornadas de actividad física.

En las imágenes se la puede ver trabajando diferentes grupos musculares con una rutina exigente. Uno de los ejercicios que mostró fue una serie de sentadillas en máquina guiada, donde aparece concentrada en la técnica y el movimiento.

Oriana Sabatini compartió su rutina de entrenamiento. (Foto: Instagram/orianasabatini)
Oriana Sabatini compartió su rutina de entrenamiento. (Foto: Instagram/orianasabatini)

También compartió un momento de trabajo abdominal sobre un banco inclinado, mientras realiza repeticiones para fortalecer la zona media del cuerpo.

Uno de los ejercicios que mostró fue una serie de sentadillas en máquina guiada. (Foto: Instagram/orianasabatini)
Uno de los ejercicios que mostró fue una serie de sentadillas en máquina guiada. (Foto: Instagram/orianasabatini)

Otro de los ejercicios que llamó la atención fue la prensa inclinada para piernas, una máquina utilizada para desarrollar fuerza en cuádriceps, glúteos e isquiotibiales. Allí se la vio entrenando con peso y manteniendo una postura firme durante toda la ejecución.

Oriana Sabatini mostró su trabajo abdominal sobre un banco inclinado. (Foto: Instagram/orianasabatini)
Oriana Sabatini mostró su trabajo abdominal sobre un banco inclinado. (Foto: Instagram/orianasabatini)

Para la sesión, Oriana eligió un look deportivo cómodo compuesto por una calza negra, zapatillas deportivas y una camiseta térmica de manga larga en color gris claro. Además, llevó el cabello recogido en una cola de caballo, ideal para entrenar con mayor comodidad.

Oriana Sabatini en una prensa inclinada para piernas. (Foto: Instagram/orianasabatini)
Oriana Sabatini en una prensa inclinada para piernas. (Foto: Instagram/orianasabatini)

Oriana Sabatini sobre los dolores que sintió durante el parto

“Tuve mucho dolor”, dijo Oriana hace unas semanas al aire de Sería increíble (Olga). Y continuó: “Tuve pubalgia desde el quinto mes. La pubalgia es dolorosísima. Nunca me clavaron un cuchillo, pero te juro que yo siento que se debe sentir así”.

“Había días que no podía caminar. Es dolor como en la zona del pubis, pero además sentís como si tuvieses algo clavado ahí”. “Entonces, imagínense mi deseo de decir ‘chicos, no puedo esperar para dejar de sentir dolor’”, cerró.

Oriana Sabatini junto a su hija Gia. (Foto: Instagram/orianasabatini)
Oriana Sabatini junto a su hija Gia. (Foto: Instagram/orianasabatini)

Hace casi dos meses que Oriana se convirtió en mamá y, aunque suele compartir fotos y momentos en sus redes sociales, aún no mostró la cara de la pequeña. Consultada al respecto por Puro Show (eltrece), explicó: “En realidad lo hicimos más por una decisión de que es un ser humano tan chiquitito que me da impresión que la gente lo vea”.

De esa manera, profundizó sobre lo que le genera la exposición pública en esta etapa tan reciente. “Viste que cuando tenés un bebé todo el mundo se acerca, pero incluso la gente cercana a uno”, explicó.

Por eso, fue contundente al plantear su postura: “No me imagino que la gente no cercana a mí de repente la mire”. Consultada por el cronista sobre la maternidad, Oriana aseguró que está viviendo esta nueva etapa “rebien”, aunque reconoció el desgaste que implica: la describió como “una revolución de todo tipo”.

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