Una jornada con calor extremo
Según el ranking de temperaturas más altas, en el registro de las 18, la capital de Santiago del Estero con 45,2 grados estuvo al frente, seguida por San Fernando del Valle de Catamarca con 43 y la ciudad de La Rioja con 42,8.
Apenas por detrás, se colocaron otras ocho ciudades, como la localidad de Roque Sáenz Peña (Chaco) con 42,7, Ceres (Santa Fe) 42,2, Termas de Río Hondo (Santiago del Estero) 41,8, Las Lomitas (Formosa) 41,6, Sunchales (Santa Fe) 41,4, San Ramón de la Nueva Orán (Salta) 41,2, Reconquista (Santa Fe) 40,8 y San Miguel de Tucumán 40,1.
15 provincias en alerta
El alerta roja por temperaturas extremas regía en 15 provincias como en el noroeste de Salta, en localidades como Rivadavia; noroeste de Almirante Brown y General Güemes, en la provincia del Chaco; y en Bermejo, Matacos, Ramón Lista y Patiño, en Formosa.
Esta advertencia máxima por temperaturas extremas continuaba en los valles salteños del sur como Cachi, Antofagasta de la Sierra, Belén, Cafayate, Tafí del Valle; en las provincias de Catamarca, La Rioja, San Juan, Mendoza, Santa Rosa y gran parte de la provincia de Buenos Aires (a excepción de una parte del noroeste y la costa Atlántica que rige alerta naranja) y la ciudad de Buenos Aires.
La zona serrana cordobesa de Minas, Cruz del Eje, Pocho, San Alberto y San Javier junto con las áreas centrales en Río Primero, Segundo y Tercero Arriba compartían hoy este alerta nivel rojo, al igual que el norte y oeste de la provincia de San Luis; sur santafecino en localidades como Rosario, Iriondo, San Lorenzo, Constitución, Caseros y General López.
Se incluyeron también gran parte de Neuquén, a excepción del sur; y el oeste de Entre Ríos.
RECOMENDACIONES
Frente a estas temperaturas extremas, el Ministerio de Salud recomienda aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada, no exponerse al sol en exceso, prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores, evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
Además, evitar comidas muy abundantes, ingerir verduras y frutas, reducir la actividad física, usar ropa ligera, holgada y de colores claros; permanecer en espacios ventilados o acondicionados y recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
El alerta roja indicaba que las temperaturas en esa zona eran «muy peligrosas y pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables», por lo que se recomienda aumentar el consumo de agua y no exponerse al sol en exceso ni en horas centrales (entre las 10 y las 16).
Bajo alerta naranja, se encontraban la Costa Atlántica bonaerense, también Castelli, Chascomús y Tres Arroyos junto con la zona serrana de Tandil, Lobería, Necochea y Benito Juárez y el noroeste de esa provincia, en General Villegas, Ameghino y Rivadavia; las zonas del norte pampeano, en Chapaleufú, Rancúl y Trenel y la localidad de Gobernador Dupuy, en la provincia de San Luis.
También regía ese alerta en el sur cordobés en localidades como en la zona baja de Río Cuarto, Roque Sáenz Peña; en la provincia de Tucumán, oeste de Santiago del Estero, sur de Jujuy y noreste salteño.
Las temperaturas bajo el nivel naranja «pueden ser muy peligrosas, especialmente para los grupos de riesgo», alertaron als autoridades.
En el nivel amarillo se ubicaban centro y oeste de Salta; este de Santiago del Estero; norte y parte central de Córdoba; zona baja de Coronel Pringles y General Pedernera, en San Luis; el resto de Santa Fe; centro y sur del Chaco; sur de Formosa, Corrientes, Misiones y oeste de Entre Ríos.
El nivel amarillo implica que las temperaturas tendrán un efecto leve a moderado en la salud pero pueden ser pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Frente a estas temperaturas extremas, el Ministerio de Salud recomendó aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada, no exponerse al sol en exceso, prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores, evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
Además, evitar comidas muy abundantes, ingerir verduras y frutas, reducir la actividad física, usar ropa ligera, holgada y de colores claros; permanecer en espacios ventilados o acondicionados y recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
