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Subir las escaleras tres veces al día o pasar la aspiradora con energía, puede ayudar a reducir hasta un 40% el riesgo de muerte...
Son beneficiosos no solo para reducir el riesgo de enfermedades crónicas, sino también para mejorar el estado de ánimo y la calidad de vida...
La dieta es uno de los aspectos más importantes a nivel salud y hay momentos en los que ciertas tendencias comienzan a ponerse de...
Los cimbronazos cardíacos son más frecuentes en hombres que en mujeres y en pacientes jóvenes mayores de 30 años. La única prevención es evitar...
Es muy rico en vitaminas B, E y C, así como en minerales como calcio, hierro y magnesio.
El objetivo es promover espacios de aprendizaje, construcción colectiva de conocimiento y oportunidades de trabajo colaborativo entre promotores comunitarios y juveniles, y bancos de...
Quienes las consumen a diario demostraron tener niveles más bajos de grasa abdominal visceral, que es la más complicada de eliminar y la de...
Revelaron los secretos moleculares y la función de las neuronas sensoriales propioceptivas, lo que podría ayudar a optimizar nuevas soluciones para pacientes con lesiones...
Columnista invitada (*) | La frase de Lionel Messi tras la victoria de la Selección Argentina frente a Países Bajos invita a la reflexión...
Las horas de sueño pueden influir en nuestro estado físico. Al buen descanso hay que sumarle hacer ejercicio y tener una alimentación saludable.