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Una investigación de especialistas japoneses demostró que con apenas una hora de actividad ligera diaria ya mejora la calidad del sueño.
Especialistas resaltan la importancia de que los pacientes accedan a una atención integral y especializada.
El estudio se basó en datos sobre los hábitos alimenticios de más de 110,000 personas de 37 a 73 años en el Reino Unido.
Mientras que la OMS advierte sobre el incremento en la cantidad de personas con obesidad, la opinión sobre el aspecto físico o corporal no...
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Suplementar la alimentación con nutrientes que no se incorporan por la dieta se ha vuelto un hábito para muchas personas. Qué aportan y quiénes...
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El mecanismo es una herramienta sencilla cuya función es la de ayudar a las personas a ordenar ideas y emociones para alcanzar un propósito.
Este temor puede afectar la vida cotidiana. El entorno social y cultural y la baja autoestima son algunos de los factores que pueden provocarlo.
Con el pico de temperaturas de la temporada, es necesario estar preparado y saber cuáles son los signos de alarma.